Langfristige Optimierung von Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit
Das Health Performance Program ist dein Premiumprogramm für nachhaltige Umsetzung deiner Gesundheitsstrategie. Auf Basis einer umfassenden Longevity-Analyse entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Plan für Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Regelmäßige Coaching-Sessions sichern Fortschritt, Motivation und nachhaltige Ergebnisse.
Ziel des Health Performance Program
Langfristige Umsetzung und Optimierung deiner Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Das Coaching begleitet dich über mehrere Monate, um nachhaltige Veränderungen im Lebensstil zu etablieren und deine individuelle Strategie kontinuierlich anzupassen.
Inhalte des Health Performance Program
- Umfassende Longevity-Analyse (Anamnsese, Funktionstests, Analyse von Laborwerten)
- Laboranalyse über Arzt oder Laborpartner
- Auswertung relevanter Mikronährstoffe und Stoffwechselmarker
- Individuelle Ernährungsstrategie
- Personalisierte Mikronährstoff-Strategie
- Bewegungs- und Trainingsstrategie
- Schlaf- und Stressoptimierung
- Regelmäßige Beratungsgespräche
- Fortschrittsanalyse & Anpassung der Strategie
Ablauf des Health Performance Coaching
- Dauer: 3 Monate
- Umfang: Umfassende Erstanamnese, danach 8 Sitzungen je 50 Min. (persönlich oder online)
- Individuell angepasste Handlungspläne, die zu deinem Alltag passen
- Regelmäßige Fortschrittskontrolle: Anpassung der Maßnahmen nach Bedarf
- Preis: 1.800 € inkl. MwSt. und umfassender schriftlicher Unterlagen
- Laborkosten: Hinzu kommen Kosten für das externe Labor, welche das Labor direkt mit dir abrechnet). Je nach Laborumfang ca. € 250 – € 1.200.
Dein Ergebnis & Nutzen
- Nachhaltiger Start zur Umsetzung deiner Gesundheitsstrategie
- Verbesserte Energie, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
- Fundierte Unterstützung bei Ernährung, Mikronährstoffen, Bewegung, Schlaf & Stress
- Klar dokumentierter Fortschritt über die Coaching-Sessions
Hinweis: Das Angebot stellt keine medizinische Diagnose dar. Es dient der gesundheitsbezogenen Beratung, Prävention und nachhaltigen Umsetzung von Gesundheitsstrategien.