Für Beratung haben Sie zwei Optionen:
- Onlineberatung (dafür können Sie unten stehende Termine buchen) oder aber
- Beratung vor Ort in Unterhaching oder Miesbach. Dafür bitte ich Sie, mich zur Terminvereinbarung telefonisch unter +49 176 4445 4765 zu kontaktieren.
Terminbestätigung und Bezahlung:
Bitte beachten Sie, dass gebuchte Termine verbindlich sind.
Die Zahlung des Beratungshonorars erfolgt bar, via PayPal oder Sofortüberweisung nach jedem Termin. Es handelt sich um eine Privatleistung, die im Normalfall nicht mit Kassen abgerechnet werden kann.
Müssen Sie den Termin verschieben? Bis 48 Stunden (2 Tage) vor dem Termin ist die kostenfrei möglich. Ich bitte um Verständnis, dass bei kurzfristigeren Änderungen das Honorar fällig wird.
Das erwartet Sie bei Ihrem Termin:
- Beratungen in meiner Privatpraxis sind immer individuell. Daher arbeite nicht nach einem fixen Schema. Ich orientiere mich immer an Ihrer spezifischen Situation und Ihren Zielen.
- Vor dem ersten Termin erhalten Sie von mir einen Anamnesebogen sowie eine Beratungs- und Datenschutzvereinbarung. Auch wenn ich keine Ärztin sondern Sportwissenschaftlerin bin, fühle ich mich dem Arztgeheimnis verpflichtet.
- Sprechen wir uns zum ersten Mal, ist eine umfassende, mehrdimensionale Befragung (Anamnese) zu Ihren Zielen und/oder gesundheitlichen Themen Teil unseres Gesprächs sein. Je besser ich Sie kennenlernen darf, desto besser kann ich Ihre Situation verstehen und einordnen.
Körpersignale sind immer ein Zeichen, dass irgendetwas nicht stimmt: sei es Stress, falsche Ernährung, Mikronährstoffdefizite oder psychische Belastungen. - Laboruntersuchungen: Falls wir auch Laboruntersuchungen für Ihre Beratung heranziehen, bringen Ihre aktuellen Blutwerte mit. Oder Sie erhalten von mir nach unserem Erstgespräch eine konkrete Anforderungsliste für nötige, für Sie sinnvolle Parameter. Die Laboruntersuchungen können Sie bei einem Arzt Ihres Vertrauens oder einem spezialisierten freien Labor erstellen lassen. Diese Ergebnisse bilden zusammen mit der Anamnese die Basis für unsere gemeinsame Arbeit.
- Ich nehme mir Zeit für Sie und betrachte Ihre Situation ganzheitlich. Zeit, die Kassenärzte und therapeutische Kollegen häufig leider nicht haben.
- Sie erhalten die Auswertung sowie persönliche Handlungsempfehlungen (Ernährung, Bewegung, Mikronährstoffempfehlungen, Regeneration) immer auch schriftlich. Im Falle einer notwendigen Supplementierung erhalten Sie detaillierte Empfehlungen.
Was müssen Sie tun – bzw. was erwarte ich von Ihnen?
Dass Sie von mir etwas – sogar viel – erwarten dürfen, ist klar. Sie mögen überrascht sein, wenn ich Ihnen nun sage: Auch ich erwartet etwas von Ihnen. Ihre Mitarbeit nämlich.
Egal ob gesunde Langlebigkeit oder „nur“ eine Mikronährstofftherapie: Es kostet neben Zeit und Geld auch Geduld und Wollen Ihrerseits.
Gesunde Langlebigkeit oder etwaige Beschwerden können wir nicht mit einem Fingerschnipp oder mal schnell mit der Einnahme von „ein paar Vitaminen“ lösen. Ich benötige Ihre Compliance – d.h. ein sorgfältiges und regelmäßiges Mitmachen. Und ggf. müssen Sie auch bereit sein, alte, eingeschliffene Gewohnheiten umzustellen. Ja, das kann auch mal beschwerlich sein.
Bitte bedenken Sie auch: Anders als chemisch-pharmazeutische Medikamente wirken Nahrungsergänzungsmittel, eine Ernährungsumstellung oder die Integration von Bewegung in Ihren Alltag nicht sofort und gleich heute. Diese Interventionen entfalten ihre spezifische Wirkung durch regelmäßige Umsetzung.
Meine Empfehlung:
Bitte überlegen Sie daher vorab das Ziel, welches Sie erreichen möchten.
Ziele einer Mikronährstofftherapie können u.a. sein:
- Prävention von alterungsbedingten Krankheiten
- Die gesunde Langlebigkeit, die Longevity, unterstützen und Alterungsprozesse verlangsamen
- Begleitung und Unterstützung von medizinischen Therapien bei vorhandenen Indikationen und Diagnosen
- Stress reduzieren und Stimmung aufhellen
- Erhaltung und Optimierung der körperlich-geistigen Leistungsfähigkeit
- Chronische Krankheiten alternativ begleiten