Langfristige Optimierung von Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit
Das Health Performance Program ist Ihr **Premiumprogramm** für nachhaltige Umsetzung Ihrer Gesundheitsstrategie. Auf Basis einer umfassenden Longevity-Analyse entwickeln wir gemeinsam einen **individuellen Plan für Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement**. Regelmäßige Coaching-Sessions sichern Fortschritt, Motivation und nachhaltige Ergebnisse.
Ziel des Health Performance Program
Langfristige Umsetzung und Optimierung Ihrer Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Das Coaching begleitet Sie über mehrere Monate, um nachhaltige Veränderungen im Lebensstil zu etablieren und Ihre individuelle Strategie kontinuierlich anzupassen.
Inhalte des Health Performance Program
- umfassende Longevity-Analyse (inklusive Laborwerten & Kurzreport)
- Laboranalyse über Arzt oder Laborpartner
- Auswertung relevanter Mikronährstoffe und Stoffwechselmarker
- individuelle Ernährungsstrategie
- personalisierte Mikronährstoff-Strategie
- Bewegungs- und Trainingsstrategie
- Schlaf- und Stressoptimierung
- regelmäßige Beratungsgespräche
- Fortschrittsanalyse & Anpassung der Strategie
Ablauf des Health Performance Coaching
- Dauer: 3 Monate
- Umfang: 8 Sitzungen je 60 Min. (persönlich oder online)
- Regelmäßige Fortschrittskontrolle: Anpassung der Maßnahmen nach Bedarf
- Preis: 1.800 € inkl. MwSt. und umfassender schriftlicher Strategieunterlagen
- Laborkosten: Hinzu kommen Kosten für das externe Labor, welche das Labor direkt mit Ihnen abrechnet). Je nach Laborumfang ca. € 250 – € 1.200.
Ihr Ergebnis & Nutzen
- nachhaltige Umsetzung Ihrer Gesundheitsstrategie
- verbesserte Energie, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität
- fundierte Unterstützung bei Ernährung, Mikronährstoffen, Bewegung, Schlaf & Stress
- klar dokumentierter Fortschritt über die Coaching-Sessions
Hinweis: Das Angebot stellt keine medizinische Diagnose dar. Es dient der gesundheitsbezogenen Beratung, Prävention und nachhaltigen Umsetzung von Gesundheitsstrategien.