Was ist Mikronährstofftherapie bzw. Mikronährstoffberatung?
Eine individuelle Mikronährstoffberatung oder -therapie beschäftigt sich mit der gezielten Optimierung Ihres persönlichen Nährstoffhaushalts. Dabei werden über Ihre Lebensstilfaktoren, Blut- und andere Tests mögliche Defizite an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen oder Hormonen ermittelt. In der Mikronährstofftherapie orientiere ich mich immer am aktuellen Stand der Wissenschaft.
Häufig setzt die Mikronährstoffberatung da an, wo die klassische Medizin nicht mehr weiter kommt. Auf Basis Ihrer Blutwerte und Ihrer persönlichen Gesundheitsziele erstelle ich für Sie einen maßgeschneiderten Plan. Dieser kann sowohl Empfehlungen individuell optimaler Lebensmittel umfassen, wie auch Aspekte des Lebensstils und/oder – bei entsprechender Indikation – eine Supplementierung notwendiger Mikronährstoffe durch Nahrungsergänzungsmittel.
Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu fördern, Ihr Wohlbefinden zu steigern, möglichen Erkrankungen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu therapieren und alles für Ihre möglichst vitale Langlebigkeit – die „Longevity“ – zu tun. Eine individuelle Mikronährstoffberatung ist auch ideal, wenn Sie Ihre Vitalität langfristig verbessern möchten.
Für wen eignet sich individuelle Mikronährstofftherapie?
Eine Mikronährstoffanalyse mit sich – je nach Ergebnis – ggf. anschließender Mikronährstofftherapie wird aus unterschiedlichen Beweggründen durchgeführt. Vielleicht erkennen Sie sich in einer dieser drei Gruppen wieder:
- Sie sind kerngesund und möchten, dass das so bleibt – dann gibt Ihnen eine Mikronährstoffanalyse wertvolle Hinweise, wie Sie Ihre Gesundheit auch weiterhin im Sinne der Longevity stabil halten.
- Sie haben bereits eine Erkrankung – akut oder chronisch – dann können Sie die Hintergründe besser verstehen und damit leichter leben.
- Sie sind mental, emotional oder körperlich nicht ganz in dem guten Zustand, den Sie sich wünschen – dann wird Ihnen eine Mikronährstoffanalyse eine Menge hilfreicher Anregungen geben.
Wie läuft die individuelle Mikronährstoffberatung ab?
Meine individuelle und umfassende Beratung für Sie findet vor Ort im Süden von München oder aber online per Videocall statt. Einen für Sie passenden Termin können Sie online oder aber telefonisch buchen.
Nötige Blutabnahmen können Sie – nach voriger Absprache – bei Ihrem Hausarzt oder einem Direktlabor in Ihrer Nähe erledigen lassen (dazu erhalten Sie von mir Adressen und eine detaillierte Anforderungsliste).
Ihr Körper ist ein komplexes System. Alles ist mit allem verbunden. Für eine individuelle Mikronährstoffberatung benötigt es Wissen und Zeit. Diese Zeit nehme ich mir für Sie. Eine Beratungseinheit nimmt daher mindestens 60 Minuten in Anspruch.
Weitere Infos zum Ablauf finden Sie hier.
