High Performance braucht mehr Energie – und Balance
Wer mehr leistet benötigt auch mehr Energie und Mikronährstoffe.
Vielleicht erkennen Sie die Darstellung auf dem Bild oben und der Vorseite: Es ist eine grafische Darstellung von Mitochondrien. Mitochondrien haben mich schon zu Studienzeiten fasziniert: Sie sind unsere „Kraftwerke“, die wir in unseren Zellen tragen und für unsere gesamte Energieversorung verantwortlich. Gerade, wer besonders viel leistet, muss diese Zellkraftwerke hegen und pflegen.
Ob im Sport oder im Management: Höchstleistungen verlangen Körper und Geist täglich viel ab. Höherer Energiebedarf, mentale Herausforderungen und oft auch Stress können auf Dauer Nährstoffdefizite, Mitochondrienschwäche, Erschöpfung oder Leistungsabfälle verursachen.
Mit gezielter Mikronährstofftherapie lassen sich Regeneration, Energiehaushalt und Belastbarkeit nachhaltig verbessern – so bleliben Sie dauerhaft leistungsfähig ohne Auszubrennen.
So können wir Ihre Vitalität unterstützen
- Präzise Analysen:
Blutprofile zu Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren geben Aufschluss über Energie- und Regenerationspotenzial. - Individuelle Beratung:
Wir entwickeln einen maßgeschneiderten Nährstoff- und Lifestyleplan – abgestimmt auf Trainingsintensität, Arbeitsalltag und persönliche Ziele. - Ganzheitlicher Ansatz:
Neben körperlicher Leistungsfähigkeit berücksichtigen wir auch mentale Stärke, Stressmanagement und Schlafqualität.
Ihre Vorteile in der Übersicht
| IHRE HERAUSFORDERUNG | MEIN LÖSUNGSANSATZ |
|---|---|
| Hohe Belastung im Job oder Sport | Mikronährstofftherapie für mehr Energie und Resilienz |
| Erhöhte Stressbelastung & Erschöpfung | Individuelle Strategien zur Regeneration |
| Häufige Infekte oder langsame Erholung | Stärkung von Immunsystem und Stoffwechsel |
| Wunsch nach nachhaltiger Leistungssteigerung | Ganzheitlicher Plan für Körper, Geist und Balance |
Ihr nächster Schritt:
Ob im Business oder Sport – investieren Sie in Ihre Energie, Resilienz und Leistungsfähigkeit. Mit einer Mikronährstoffanalyse und individueller Beratung schaffen Sie die Basis für High Performance auf gesunde Weise. Einen Termin können Sie telefonisch oder online vereinbaren.
Hier können Sie den Termin für Ihre individuelle Mikronährstoffberatung online buchen
*Quellenangaben für Interessierte:
Coppen, A., & Bolander-Gouaille, C. (2005). Treatment of depression: time to consider folic acid and vitamin B12. Journal of Psychopharmacology, 19(1), 59-65.
Eby, G. A., & Eby, K. L. (2006). Rapid recovery from major depression using magnesium treatment. Medical Hypotheses, 67(2), 362-370.
Appleton, K. M., & Rogers, P. J. (2004). Omega-3 fatty acids and mood disorders. American Journal of Psychiatry, 161(1), 198-200.
Holick, M. F., & Chen, T. C. (2008). Vitamin D deficiency: a worldwide problem with health consequences. American Journal of Clinical Nutrition, 87(4), 1080S-1086S.
Markus, C. R., & Firk, C. (2007). L-tryptophan supplementation in healthy young adults and its role in mood and social behavior. Psychopharmacology, 191(4), 925-931.