Schlagwort: Longevity
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Longevity im Alltag
Longevity im Alltag – gesund älter werden mit Wissen und Strategie. Was die Wissenschaft wirklich über langes, gesundes Leben weiß – und wie Sie es konkret umsetzen. Von Dr. Martina Klug · Sportwissenschaftlerin & Longevity-Expertin · München (Unterhaching) & online Longevity ist kein Trend. Es ist eine der spannendsten wissenschaftlichen Disziplinen unserer Zeit – und…
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„Sirtspice“ Kardamom
„Sirtfood“ werden Lebensmittel genannt, die die Aktivität unserer Sirtuine aktivieren. Sirtuine wiederum sind Proteine, die eine Reihe von zellulären Prozessen beeinflussen, darunter den Stoffwechsel, Entzündungen und das Altern. Sirtuine werden im Moment als ein Biomarker des Alterns gehandelt. Sirtuine sind eines der hoffnungsvollsten Lebensverlängerer (meine Formulierung). Sie verlangsamen den Alterungsprozess und können so die Lebenserwartung…